Über mich

Meine Berufung

ist es, Menschen in besonderen privaten und beruflichen Lebenssituationen begleitend zur Seite zu stehen. Sie bei Veränderungen, Entscheidungsfindung, Zieldefinition, oder in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Mein Ziel

ist es, meinen Klienten zu mehr Lebensqualität zu verhelfen.

Mein Schwerpunkt

und zugleich mein Spezialgebiet ist das Thema Stress, Überlastung und Burnout.
Wenn Sie Antworten auf folgende Fragen suchen, bin ich Ihr kompetenter Ansprechpartner:

  • Bin ich Burnout gefährdet? Wie kann ich es vermeiden?
  • Bin ich schon mitten drinnen? Was soll ich jetzt tun?
  • Wie komme ich aus der Burnout Falle wieder raus? 
  • Wie kann ein Leben danach aussehen?

Neben Antworten auf diese Fragen dürfen Sie sich vor allem ganz konkrete und einfühlsame Begleitung erwarten. Begleitung auf Ihrem Weg zu neuer Lebensqualität.

Ich war selbst in der Burnout Falle und habe in der Folge gelernt, welche Entscheidungen man für sich selbst treffen muss und wie man aus dieser Lebenskrise wieder herauskommt. Ich bin sogar dankbar für diese Erfahrung, denn heute bin ich ein neuer, glücklicher Mensch. Gerne teile ich diese Erfahrungen mit meinen Klienten.

Meine persönlichen Erfahrungen

mit Lebenskrisen wie einem schweren Unfall, Burnout und Scheidung waren sicherlich schmerzhaft, führten aber dazu mein „seelisches Immunsystem“ (Resilienz) deutlich zu stärken. Jede Krise ist auch eine Chance. Heute geht es mir besser denn je!
Meine Klienten profitieren von meiner eigenen Lebenserfahrung.

Mein Beratungs- und Coaching-Angebot umfasst aber auch die Bereiche Karriere-Coaching und Wirtschaftsberatung, sowie Coaching von Menschen die mit besonderen Herausforderungen in ihrem beruflichen Umfeld konfrontiert sind. Klienten schätzen dabei meine eigene Erfahrung, welche ich in meiner früheren, langjährigen Tätigkeit als IT Manager in internationalen Konzernen sammeln durfte.

Meine Ausbildungen und Weiterbildungen

  • Diplom psychologischer Berater & Lebens- und Sozialberater
  • Diplom Mentalcoach & Mentaltrainer
  • Achtsamkeitszentrierte Stressreduktion MBSR nach Jon Kabat-Zinn (Dr. Draszczyk, Buddhistisches Zentrum Wien)
  • Gong Fu (Shaolin Tempel Wien)
  • Gender & Diversity zertifiziert